Ist es möglich, an einem Tag zu viele Nikotinbeutel zu verwenden?

Nathan Chilcott

Anfängerleitfäden

Wenn Sie schon einmal Nikotinbeutel gekauft haben, wissen Sie bereits, dass sie, wie die meisten Produkte, Verbrauchshinweise auf der Verpackung haben. Das ist neben den regulatorischen Informationen wie Nikotingehalt, Stärke und Größe des Beutels.

Wie lange Nikotinbeutel halten

Der durchschnittliche Nikotinbeutel wird Ihrem Mund nach ein paar Minuten ein kribbelndes Gefühl verleihen. Das ist das freigesetzte Nikotin. Der Geschmack des Beutels sollte zwischen 30-45 Minuten anhalten und das Nikotin kann bis zu einer Stunde wirken.

Sobald es fertig ist, kommt der Nikotinbeutel heraus und Sie sind bereit für den nächsten. Aber sollten Sie ihn sofort nehmen?

"Die kurze Antwort ist nein, obwohl es allgemein als sicher angesehen wird. Es hängt jedoch vom Nikotinspiegel und Ihrer aktuellen Toleranz ab."

Dein tägliches Limit kennen

Der Die CDC empfiehlt, nicht mehr als 50-60 mg Nikotin pro Tag zu konsumieren.. Mehr als das und Sie laufen Gefahr, eine Nikotinvergiftung zu erleiden. Das sollte als Ihr tägliches Nikotinlimit angesehen werden.

Nach dieser Berechnung sollte Ihr täglicher Gebrauch von Nikotinbeuteln auf zehn 6mg-Beutel oder 20 3mg-Beutel begrenzt sein.

Allerdings ist es nicht so einfach.

Ein 6mg Nikotinbeutel enthält 6mg Nikotin. Das ist einfach. Leider bedeutet das nicht, dass Sie 6mg Nikotin aufnehmen. Ihr Körper absorbiert nur einen Teil des Nikotins.

Die Forschung ist noch im Gange und nicht präzise, aber der allgemeine Konsens ist, dass Sie zwischen 30-50% des Nikotins im Nikotinbeutel aufnehmen werden.

In diesem Fall könnten Sie zwanzig 6mg Nikotinbeutel pro Tag haben und hätten immer noch nur zwischen 36mg und 60mg Nikotin.

Entscheidung über Ihren Gebrauch

Dein Nikotinbeutel-Limit ist persönlich, aber zu wissen, dass du einen Überschuss an Nikotinbeuteln haben kannst, bedeutet, dass du dir etwas Zeit nehmen solltest, um deinen Konsum zu überprüfen.

Die durchschnittliche Zigarette enthält 10 mg Nikotin, obwohl es zwischen 6 mg und 28 mg liegen kann. Allerdings absorbiert man nur etwa 10-20% dieses Nikotins.

Wenn Sie Raucher sind, überlegen Sie, wie viele Zigaretten Sie durchschnittlich pro Tag rauchen und wie hoch der Nikotingehalt ist. Berechnen Sie, was 20% dieser Zahl ausmacht.

Zum Beispiel werden zwanzig 10mg Zigaretten pro Tag bei einer Absorptionsrate von 20% Ihnen wahrscheinlich 40mg Nikotin täglich liefern.

Um dies mit Nikotinbeuteln abzugleichen, benötigen Sie dreizehn 6mg Nikotinbeutel pro Tag. Das entspricht 78mg Nikotin, von denen 50% absorbiert werden, was Ihnen 39mg Nikotin gibt. Natürlich könnten Sie auch 26 Nikotinbeutel mit 3mg verwenden und die gleiche Menge an Nikotin erhalten.

Die Frage ist dann, wie viel Nikotin Sie auf einmal möchten und wie oft Sie einen Nikotinbeutel verwenden möchten? Dies wird Ihnen helfen zu bestimmen, wie viele Nikotinbeutel Sie pro Tag haben können.

Dann müssen Sie sie nur noch bestellen.

Zusammenfassung

Es gibt mehrere Variablen, die berücksichtigt werden müssen, wenn man entscheidet, wie viele Nikotinbeutel man pro Tag verwenden kann. Aber im Grunde ist es einfach: Es ist möglich, zu viele Nikotinbeutel an einem Tag zu verwenden.

Deshalb sollten Sie sorgfältig überlegen, welche Nikotinbeutel Sie verwenden und wie oft Sie sie nehmen. Die gute Nachricht ist, dass wir Ihnen dabei helfen können, diese Entscheidung zu treffen.